Hoy la presión arterial alta ya no es solo cosa de adultos: múltiples estudios muestran que en las últimas décadas ha crecido la hipertensión en niños y adolescentes. Revisar desde pequeños puede prevenir complicaciones adultas.
Por qué ocurre
– Alimentación alta en sal o ultraprocesados.
– Obesidad, sedentarismo, sobrepeso, escasa actividad física.
– Falta de chequeos: papás piensan que “es normal” hasta que hay síntomas.
Qué revisar
– Control médico general: medir presión, peso, talla, IMC.
– Nutrición equilibrada — frutas/vegetales, menos sal y azúcares, prevenir sobrepeso.
– Actividad física regular, buena hidratación, hábitos saludables.
Qué se puede hacer en CMDA
Chequeo completo con médico general, evaluación nutricional, apoyo psicológico si hay hábitos que afectan la salud, seguimiento integral.
Conclusión
Detectar temprano puede cambiar la salud de por vida. Si tu hijo no tiene un chequeo hace rato, quizás sea hora de agendar.
